辟谷6天，终于恢复吃饭了。日本几乎只有病人喝粥，这是跟中国在饮食上差别巨大的现象之一。白粥本身跟咱们没什么制作上的差别。
味噌汤里是几小块山药，两个热菜包括鸡蛋布丁和茄子煮豆腐泡。一个水果布丁，一小盒牛奶。牛奶自然是冰的。
“席间”衣笠先生又来打招呼，还交待如果吃不光也不要紧，这么长时间禁食，肠胃都在休眠状态，一下吃很多也不是好事。
其实不多，加上味道不错，所以笑纳了。
坏消息是刀口周围有污染，但没有大影响，不发炎也没有疼痛。但若不能保持刀口清洁是肯定不行的。
整理了家里平时需要的食材清单，作为以后做购物计划的基础。
